Tagesseminar „Stressmanagement – erfolgreich gegen die Überbelastung

Zielgruppe

Führungskräfte, wie Unternehmer, Geschäftsführer, Heimleitung, verantwortliche Pflegefachkraft, Einrichtungsleitung, Hauswirtschaftsleitung sowie Mitarbeiter in der direkten Pflege.

Lehrgangsinhalte

Unser Seminar bietet Ihnen ein umfassendes Verständnis von Stressmanagement und effektiven Strategien, um Überbelastung erfolgreich zu bewältigen. Wir zeigen Ihnen praxisnahe Ansätze, um Stressoren zu identifizieren, Stresssymptome zu erkennen und gesunde Bewältigungsmechanismen zu entwickeln. Dabei legen wir großen Wert auf individuelle Bedürfnisse und maßgeschneiderte Lösungen. Entdecken Sie, wie Sie Ihre Work-Life-Balance verbessern, Ihr Wohlbefinden steigern und gleichzeitig Ihre Produktivität steigern können. Melden Sie sich jetzt an und erwerben Sie lebenslange Fähigkeiten, um Stress in Ihrem beruflichen und persönlichen Leben erfolgreich zu managen.

• Was ist Stress? – nicht jeder ist gleich
• Anzeichen von Stress bei mir und anderen
• Vorbeugende Maßnahmen, um Überbelastungen vorzubeugen
• Methoden der Stressbewältigung
• Stress und Mitarbeiterführung

Dauer

1 Werktag mit 8 Unterrichtseinheiten

Zertifikat

Teilnahmebescheinigung der H&S Firmengruppe